تـا به حال درباره روزه سکوت چیزی شنیده اید؟ ( رسم دوستان مسیحی )

توی فرهنگ لغات من ، روزه یعنی فرصتی برای تزکیه به وسیله اجتناب از برخی لذات دنیوی و انسانی.آرامشی که از این طریق بدست خواهید آورد باور نکردنی است .

 تمام حرفهایی را که در طول روز می زنید یا می شنوید را یادداشت کنید و بینید چند درصد این حرفها به شما آرامش داده و چند درصد آنها باعث تشویش و نگرانی خاطر شما شده .اگر به این نتیجه رسیدید که بیشتر حرفهایتان باعث آزردگی خودتان یا دیگران بوده پس زمان آن رسیده که روزه سکوت را امتحان کنید.

حتی برای چند دقیقه در روز شکایت ها و حکایتها را کنار بگذارید .

روزه فرصت خوبی است برای اجتناب از جر و بحثی که تمام روز فکرمان را مشغول کرده تا او را ببینیم و حرفهایمان را نثارش کنیم.

روزه فرصت خوبی است تا به جای حرفهای بی ارزش به این فکر کنیم که چگونه دلی را که شکستیم به دست بیاوریم .

روزه فرصت خوبی است در برابر حرفی که شنیدیم سکوت کنیم و با آرامش ببخشیم.

بعد از مدتی می بینیم فقط حرفهایی را می زنیم و حرفهایی را می شنویم که باید .

و حد این آرامش را فقط باید تجربه کنید تا  بدانید.

امروز فقط برای چند ثانیه روزه بگیرید.

همه هستی در درون شماست

کودکی و جوانی به مفهوم کامل نبودن نیست . واقعیت این است که انسانها در همۀ لحظه های زندگی خود کامل و تمام عیارند .

اگر به خاطر حرف دیگران از دنبال کردن اهداف خود عقب نشینی می کنید ، گویی به طور ضمنی به آنها می گویید :  برای من نظر شما دربارۀ زندگی از نظر خودم مهمتر است . من برای جلب رضایت شما می کوشم تا آنچه از دستم بر آید انجام دهم . "

آیا تاکنون به این نکته توجه کرده اید که بحث و جدل با کسی که همیشه خود را ذیحق نمی داند و در کمال شجاعت به گناه و اشتباه خود اعتراف می کند ، چقدر دشوار است.

زندگی ما ، حاصل نگرش وطرز تلقی مااز هستی است . ما آزادانه و بدون محدودیت ، فکر و باور خود را بر می گزینیم .

چرا از آنچه تجربه نکرده ایم ، بگریزیم . بیاییم به تجربۀ آنچه نکرده ایم بپردازیم .

در عرصۀ گیتی بد وجود ندارد ، مگر اینکه شما چیزی را بد بدانید.

جسم گاراژی است که شما روح خود را در آن پارک کرده اید.

اگر اعتماد به نفس را می خواهید . اما به طور معمول از داشتن ان بی بهره اید ، همین امروز فقط برای یک بار کاری کنید که در این جهان مادی خود را دارای اعتماد به نفس حس کنید.

هر چه شما را از رشد و بالندگی باز دارد ، ارزش حمایت را ندارد .

اعتبار و خوشنامی از دریچه چشم دیگران معنا می شود ؛ کنترل آن در دست شما نیست . تنها چیزی که عنان اختیارش را در دست دارید ، شخصیت شماست

برای بازگشت به دوران شادمانۀ کودکی هرگز دیر نیست .

نقطه نظرهای شما چه اهمیتی دارد ؟ عمل شماست که می تواند تغییرات شگرفی را در جهان به وجود آورد.

اعتقاد من در شفقت و همبستگی در این عبارت خلاصه می شود :  اگر به کسی یک ماهی بدهید ، شکم او را سیر کرده اید ، و اگر ماهیگیری به او بیاموزید ، غذای همۀ عمرش را فراهم آورده اید.

ذهن متمرکزی که به راه راست هدایت شود ، از چنان نیرویی بهره مند است که می تواند هر خواسته ای را بر آورده کند.

شماری از مردم کنج عافیت را بر می گزینند و با سیمایی حق به جانب و فیلسوفانه به خرده گیری از مردان اهل عمل می پردازد و عملکردشان را به سخره می گیرند . شک نیست که خرده گیری و نقادی در گوشه امن و راحت آسان است ، در صورتی که عمل ، مستلزم تلاش ، جسارت ، بی پروایی و تحول است .

آنگاه که شکوه و عظمت خود را دریابید ، از توانایی فوق العاده ای در خلاقیت بهره مند می شوید.

بزرگترین جلوۀ جهل و نادانی انسان ، نپذیرفتن دانسته های دیگران درباره چیزی است که خود سررشته از آن ندارد .

اگر با این بهانه که مدتی به کاری مشغول بوده و به این کار عادت کرده اید ، موقعیت اجتماعی خود را تغییر ندهید ،

از نگون بختی خود حراست کرده اید .

همین که خود را از دلبستگی به مال و منال دنیا برهانید ، از زیر سلطۀ آنها آزاد خواهید شد .

راهی به سوی روشن بینی و اشراق وجود ندارد ، روشن بینی و اشراق خود راه است نه هدف .

این است اصل زندگی کردن و نه در جست و جوی آن بودن . 
     
منبع : همه هستی درون شماست
نوشته : وین دایر

نامه ابراهام لینکلن به آموزگار فرزندش

نامه ابراهام لینکلن به آموزگار فرزندش

او باید بداند که همه مردم عادل و همه آنها صادق نیستند. اما به فرزندم بیاموزید که به ازای هر شیاد انسان‌های صدیق هم وجود دارند. به او بگوید در ازای هر سیاستمدار خودخواه، رهبر باهمتی هم وجود دارد.

به او بیاموزید که در ازای هر دشمن دوستی هم هست. می دانم که وقت هم می‌گیرد، اما به او بیاموزید که اگر با کار و زحمت خویش یک دلار کاسبی کند، بهتر از آن است که جایی روی زمین پنج دلار پیدا کند.

به او بیاموزید که از باختن پند بگیرید و از پیروزشدن لذت ببرد. او را از غبطه خوردن برحذر دارید. به او نقش و تأثیر مهم خندیدن را یادآور شوید. اگر می‌توانید نقش مهم کتاب را در زندگی آموزش دهید.

به او بگوئید تعمق کند. به پرندگان در حال پرواز در دل آسمان. به گل‌های برون باغچه و به زنبورها که در هوا پرواز می‌کنند. دقیق شوید.

به فرزندم بیاموزید در مدرسه بهتر است مردود شود، اما با تقلب به قبولی نرسد به او یاد بدهید با ملایم‌ها، ملایم و با گردنکش‌ها، گردنکش باشد. به عقایدش ایمان داشته باشد، حتی اگر هم خلاف او حرف بزنند. به او یاد بدهید که همه حرف‌ها را بشنود و سخنی را که به نظرش درست می‌رسد انتخاب کند. ارزش‌های زندگی را به فرزندم آموزش دهید به او یاد بدهید که در اوج اندوه تبسم کند.

به او بیاموزید که در اشک ریختن خجالتی وجود ندارد. به او بیاموزید که می تواند برای فکر و شعورش مبلغی تعیین کند. اما قیمت‌گذاری برای دل بی معنا است، به او بگویید که تسلیم هیاهو نشود و اگر خود را برحق می‌داند پای سخنش بایستد و با تمام قوا بجنگد.

در کار تدریس به فرزندم ملایمت به خرج دهید. اما از او یک نازپرورده نسازید بگذارید او شجاع باشد.

به او بیاموزید که به مردم اعتقاد داشته باشد، توقع زیادی است اما ببینید که می‌توانید چه کار بکنید.

ترانه ای از زنده یاد بیورن آفزیلیوس

ترانه ای از زنده یاد بیورن آفزیلیوس
(شاعر سوئدی)

ما خسته نمی شویم . خسته نمی شویم عزیزم
امیدت . امیدت را از دست نده. از دست نده عزیزم
نگو اینجوری. نگو. نگو که هیچ چیز عوض نمی شود
اگر بیرون از اینجا می شود اینجا هم می شود .عزیزم
معلومه که مشکل است. مشکل است. عزیزم
معلومه. معلومه که ما کوچکیم. کوچکیم . عزیزم
معلومه . معلومه کسانی که قدرت دارند تصمیم می گیرند
ولی اگر بیرون اینجا قابل تغییر است اینجا هم می شود کاری کرد
اطرافت را نگاه کن. دنیا را
نگاه کن نیکوراگوا. ویتنام. السالوادور و زیمباو را
راه طولانی است. طولانی است عزیزم
اگر بخواهیم چیزی تغییر کند . انتخابی نداریم جز اینکه مبارزه کنیم
ما هم باید مثل بقیه خودمان عمل کنیم
مردم دنیا مبارزه می کنند
ما باید همان کاری را بکنیم که بقیه کردن
دور وبرت .توی سوئد را نگاه کن
آدمهایی هستند که تلاش می کنند. برای امروز
برای فردای بچه هایمان
بچه های ما به ما اعتماد کرده اند
امیدوارم که ما فقط به خودمان فکر نکنیم
من به تو فکر می کنم. به من فکر کن
امیدوارم بچه هامون فکر نکنند که ما فقط به خودمان فکر کرده ایم
ما تلاش می کنیم که خیلی چیزها عوض بشود
امیدت را از دست نده. از دست نده عزیزم

(ترجمه:حمیرا طاری)